コミュニティでの研修

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松江市にあるヒプノセラピーサロンコスモスの藤井和子です

資格講座のコミュニティの皆さんと研修を続けています

8月27日にコミュニティの研修をしました。

このコミュニティで今回研修したのは、

私が7月にアメリカのサンディエゴで研修した

スティーブ・ギリガン先生のトランスの入り方と、

エリクソン催眠の会話による

トランスの入り方でした

ギリガン先生のトランスの入り方です

私たちは、

右脳では自然や動物と繋がれる能力があり、

左脳は人間にだけある言語の脳で、

思考に特化されています

右脳は動物が微生物時代の進化から

これまでの全てを

内包している能力があり、

ゆっくりと呼吸をしながら、

好きな自然を思い浮かべる

だけで、リラックス状態に入れ、

心も体も同時に

活性化することができます

瞑想と同じ状態です

（トランス状態とは、

人が1日のリラックスしている状態

の時になっている

アルファー波、シーター波

優位の状態です。）

みなさん思い思いの

自分の好きな自然とつながり、

瞬時にリラックスでき、

心でその自然の中にいると

イメージできて、

こんな簡単にトランスに入れるんだと

驚いておられました

ヒプノセラピーでは

プロトコルを音声で伝えることで

クライアントさんにトランス状態に

なっていただいた上で

セラピーをしていくのですが、

このギリガン先生の方法を使うと、

あっという間に

本当に誰でも心も体も

リラックスできる状態になれるのです

この状態になると

セラピストもクライアントも

リラックスしたフィールドの中で

一体感を持つことができます

☆☆☆

また、後半は

２０世紀最大の催眠療法家

ミルトン・エリクソンが行っていた

会話的にトランス状態を

作る方法をしました

ABHではプロトコルのある催眠を

お伝えしていますが、

私も、２年ぐらいギリガン先生の

やり方や会話的に入る

トランスで入る方法をしています。

相手の言葉を使えるので

とても自然にリラックスした

トランス状態になり、

心と体がリラックスした状態で

セラピーに入ることが

できます

資格講座を卒業された皆さんと研修をしているのは、

私自身ヒプノセラピーを卒業しても研修を続けて

ジェフ先生やギリガン先生が

５０年修行し続けてきたよと

言われるのをお聞きして

いつまでも成長続ける自分でありたいなと

いう思いから、

開かれた研修の場を設けていきたいと

思っているからです。

皆さんすでにプロとして活動されていますが、

今回の研修で

ギリガン先生の方法やエリクソン先生の方法が

とっても効果的だと感じ始めていただけたようで

嬉しく思いました

今年になってコミュニティの研修を始めて、

横のつながりを感じていただけたり、

新たに学ぶ楽しさを

感じてもらえて嬉しいなと

思ったことでした

以下参加した皆様の感想です。

【8月から参加のYさん】

今日も素敵な時間をありがとうございます😊✨
みなさんに会えてなんだか元気をいただきました！
イエスセット、普段の生活でも意識して使ってみようと思います😍
次回も楽しみにしています！

自然とつながるトランスについて、覚えやすいですしクライエントさんにとってもリラックスした状態になりやすく（自分自身が体験して実感）、お互いにとって非常に有益な方法であると感じました。今後、実際のセッションにおいて、深いトランスに入ってもらいたいとき、通常の誘導文ではクライエントさんがイメージしにくい場合、などに活用していきたいと思いました。

【ヨーロッパで学生生活を送っていらっしゃるTさん】

今朝は早起きして、皆様とお会いできてうれしかったです。そして実際にペアで、クライアントとセラピストとして練習することができることをありがたく思いました。
ミーティングの後、エネルギーが溢れているけれど、心はリラックス状態にあることを感じて、通学途中、気持ちよかったです。朝起きは3文の徳と言いますが、もっと良い気分でした😊
また次回からも、できる限り、参加したいと思います。ありがとうございます。

暗示文なしでも、個人の経験の中にあるものを生かしてリラクゼーションできるので、良かったと思いました。今後セッションでも使ってきたいと思います。ありがとうございました。

【潜在意識講座を開催しているUさん】