５月の予定

　新年度が始まって１ヶ月経ちました。
　新しい年度は仕事の面でも学校でも新年度になり人も環境も新しくなることが多いと思います。
気をはっていると気付きませんが、知らず知らずストレスをためていることも多いものです。

✅職場の人間関係が変わり気を遣って疲れる。
✅いつも私だけが我慢すれば良いと思って、言わずに黙っていてストレスが溜まる。
✅やはり言わないといけないと思っていうと、全くこちらの話を聞いてもらえない。
✅頑張って伝えようとすればするほど、そっぽをむかれがっかりする。
✅病院に行っても特に悪いところはないと言われるが、身体がだるかったり痛かったりする。

ヒプノセラピーサロンコスモスは女性のカウンセリング✖️ヒプノセラピーのサロンです。
あまり疲れがひどくならないうちに、落ち着いたゆったりできるスペースでお話にこられませんか？

ストレスの多くは、呼吸が浅くなったり、身体の緊張が大きくなって起こるものがほとんどです。
究極のリラックスである、誘導瞑想を聞いて心と体をリラックスしませんか？
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こんなことはないでしょうか？